salud mental

Tres voces del mundo mediático coincidieron en algo: el control emocional no es opcional, es la verdadera herramienta para...

Durante el transcurso de nuestra vida los seres humanos generamos vínculos y conexiones emocionales unos con otros. Los lazos...

La violencia de género es uno de los más grandes problemas presentes en nuestro país. Día con día las...

Este primero de marzo, es momento de hacernos un espacio para hablar sobre el peligro de las autolesiones y...

Hoy, 14 de febrero es el día del amor y de la amistad. Esta tradición que tiene orígenes desde...

Actualmente, vivimos en un mundo que nos provoca un constante estado de estrés. El trabajo, la escuela y la...

¿Alguna vez has tenido ganas de escapar un rato de la ciudad e irte a caminar al cerro para...

La ansiedad es algo que tenemos muy presente en nuestra vida diaria, esta nos ayuda a estar alertas en...

El 10 de Octubre de cada año se celebra el Día de la Salud Mental con el objetivo de...

La meditación nos ayuda a calmar nuestros pensamientos, ansiedades, preocupaciones, entrenar la mente y a conocernos. Este 10 de...